提到益生菌補(bǔ)充人群，我們首先想到的往往都是孩子。但其實(shí) ，補(bǔ)充益生菌對孕媽媽也是有很多好處的，直接關(guān)系到“嬰兒”的健康。

女性受孕后，其機(jī)能會隨之發(fā)生很多的改變，容易導(dǎo)致便秘，若稍不注意，便秘癥狀便會隨著孕月的增長而加重。妊娠晚期，孕婦便秘會愈來愈嚴(yán)重，常常幾天沒有大便，甚至1~2周都未能排便，從而導(dǎo)致腹痛、腹脹。嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安全。便秘孕婦分娩時，堆積在腸管中的糞便可能會妨礙胎兒下降，引起產(chǎn)程延長甚至難產(chǎn)。

孕婦除了要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，補(bǔ)充水分，攝入足夠的膳食纖維如蔬菜水果，適當(dāng)增加身體活動量，增強(qiáng)胃腸蠕動，還可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。益生菌可以抑制有害菌在腸道內(nèi)的繁殖，減少毒素，促進(jìn)腸道蠕動，從而提高腸道機(jī)能，改善排便狀況。

最近幾年，我國妊娠期糖尿病（GDM）發(fā)生率呈現(xiàn)出了逐年上升的趨勢。妊娠期糖尿病可誘發(fā)孕婦羊水過多、早產(chǎn)、流產(chǎn)、產(chǎn)后出血、巨大兒和新生兒呼吸窘迫等并發(fā)癥，嚴(yán)重危害母嬰健康。

針對妊娠期糖尿病的治療方法為飲食控制及運(yùn)動，嚴(yán)重者給予胰島素控制血糖水平。妊娠期糖尿病的發(fā)病病因主要為胰島素抵抗，研究表明益生菌可改善胰島素抵抗,由此推測孕婦可改善胰島素抵抗從而降低妊娠期糖尿病的發(fā)生風(fēng)險。

另外，有研究表明，孕早期婦女服用鼠李糖乳桿菌HN001改變了腸道微生物群的組成和功能，有利于改善宿主的胰島素敏感性和炎癥反應(yīng)，尤其是對于高齡妊娠和GDM史的女性，可降低GDM的發(fā)生率。